Los terrores nocturnos
¿Qué son?
Una interrupción del sueño
Similares a las pesadillas
Más intensos
Pueden resultar alarmantes
Su causa no es preocupante
No es un problema médico
Es un miedo
Aparece entre 2 fases sueño
¿Son frecuentes?
Pasan en un 3-6% de los niños
De 4 a 12 años
Hereditario en un 80 %
Se puede tener solo uno o + Pueden durar hasta 45 min
Signos y síntomas
Sentarse en la cama
Gritar, angustia, ira
Respiración más rápida
Latido más rápido
Sudoración
Patadas
Causa
Exitación sist.nervioso /sueño
Se alarman entre las fases
Aparece el miedo
Responden con ira y gritos
Aparece
Están muy cansados
Están muy estresados
Si toman algún medicamento
No duerme la suficiente
Si toman bebidas azucaradas
Exceso de cafeina
¿Qué hacer los padres?
Paciencia y tranquilidad
Dejar que libere la tensión
Vigilar que no se haga daño
Crear una rutina de descanso
Un niño debe acostarse pronto