Dolores de cabeza y migrañas en niños
Anna Bombardó
Los dolores de cabeza más intensos aparecen en los niños a partir de los 7 años y en las niñas a partir de los 10-11 años. Si tienes hijos de estas edades te habrás encontrado con esta situación. Un 20% de los niños viven su primera experiencia con 5 años. Por ello en este post hablaremos de los dolores de cabeza y migrañas en los niños.
¿Cómo funcionan los dolores de cabeza o migrañas?
En el dolor de cabeza o migraña hay un aumento de flujo sanguíneo que va a la cabeza. Aumenta la temperatura de la zona. Solo con poner la mano en la zona notaréis la diferencia de temperatura. Es la respuesta natural a una sobre estimulación del cerebro y a una sensación de no poder ¿Me siento a la altura intelectualmente?, o tengo la sensación de ser incompetente. En un niño depende de la edad, pero hablaríamos de “NO SE”, “NO ENTIENDO” “NO PUEDO”
Diferencias entre dolores de cabeza y migrañas en niños
Los dolores de cabeza son más suaves y se localizan de manera bilateral, ambos lado de la cabeza. Es el típico ejemplo de sentir presión en la sien. En cambio la migraña es más intensa en dolor y se localiza en una área muy concreta de la cabeza.
Tipos de dolores de cabeza según su dolor, intensidad y duración s
- 1-Cefalea o dolor de cabeza puntual
- 2-Cefalea o dolor de cabeza tensional
- 3-Migrañas
¿Qué son los dolores de cabeza tensionales y sus síntomas en niños?
La cefalea tensional es la consecuencia de la tensión muscular de la presencia de contracturas en cuello y trapecios.
Síntomas de la cefalea o dolor de cabeza tensional
- 1-Dolor en los músculos de la cabeza y cuello
- 2-Dolor leve o moderado
- 3-No es un dolor pulsátil, es la sensación de tener un peso
- 4-Sin náuseas ni vómitos
Existen dos tipos de migraña (migraña con aura o sin aura)
Ver estos dos tipos de migraña te ayudará a entender más que está viviendo tu hijo.
- 1-MIGRAÑA SIN AURA:
- Dura entre 2 h y 48 h
- Se suele localizar solo en un lado,
- Elemento de lista
- Se siente un dolor en forma de pulso
- Intensidad moderada o fuerte : puede dificultar las actividades diarias
- Síntomas: vómitos, náuseas, sensibilidad a la luz y sonido
- 1-MIGRAÑA CON AURA:
- Dura entre 2 h y 48 h
- Cambia localización o se va ampliando
- Elemento de lista
- Se siente un dolor en forma de pulso
- Intensidad moderada o fuerte : puede dificultar las actividades diarias
Síntomas de migraña en niños
- 1-VÓMITO
- 2-DOLOR DE CABEZA
- 3-NÁUSEAS
- 4-DOLOR DE ESTÓMAGO
- 5-SENSIBILIDAD A LA LUZ
- 6-SENSIBILIDAD AL SONIDO
- 7-EMPERORA CON LA ACTIVIDAD FÍSICA
Presta atención a:
- 1-La frecuencia en la que aparecen
- 2-Si dificultan el sueño
- 3-Si están relacionadas en momentos de más estrés: exámenes, cambios ...
- 4-Si son consecuencia de una caída
- 5-Afecta el caràcter de tu hijo
- 6-Si también aparece fiebre, dolor de cervicales, contracturas cervicales, trapecios...
Causas del dolor de cabeza o migraña
- 1-Caída
- 2-Herencia familiar
- 3-Alimentación
- 4-Estrés
- 5-Tensiones emocionales
Existe una relación directa entre los dolores de cabeza y...
- PENSAR DEMASIADO
- QUERER TENER SIEMPRE LA RAZÓN
- QUERER ENCONTRAR SIEMPRE RESPUESTA LAS PREGUNTAS
- TENER DIFICLTAD POR EXPRESAR LA EMOCIONES
- TENER DIFICULTAD POR EXPRESARSE UNO TAL Y COM ES
- NO HABERSE SENTIDO VALORADO
- SENTIR QUE TIENE QUE DEMOSTRAR SU INTELIGENCIA
Te recomiendo que te leas el libro
“NIÑOS FELICES. Los códigos emocionales: la clave para entender como afectan las emociones a tus hijos”
“Nuestro cuerpo nos da información y pone en acción mecanismos de supervivencia y protección. ¡Escúchalos!
Que te dice el dolor de cabeza o migraña
Te está diciendo que no sabes hacer un buen uso de tus neuronas.
Las claves para saber curar los dolores de cabeza y migrañas
- 1-Se consciente de como utilizas tu cerebro
- 2-Se consciente de cuando aparecen
- 3-Deja de pensar en exceso
Si necesitas apoyo y aprender habilidades para ayudar a tu hijo ponte en contacto conmigo. ¡Escoge cuál es tu mejor opción!
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