¿Qué es una relación de pareja nutritiva?
Anna Bombardó
La pareja es uno de los grandes retos que venimos a experimentar en esta vida. Todos en alguno momento hemos tenido pareja. La cuestión es: Sabes ¿qué es una relación de pareja nutritiva?
¿Qué errores cometemos cuando buscamos una relación?
Los dos errores más comunes que cometemos es pensar en buscar y pensar en que hemos encontrado. Porque no se buscan ni se encuentran.
- 1-No se buscan
- 2-No se encuentran
¿Qué es una relación de pareja nutritiva?
Una relación de pareja nutritiva es aquella que se construye día a día. En la que tienes intereses, valores, pasiones e inquietudes similares o afines. Y entonces empieza a construirse una relación. Se va construyendo una relación humana. Donde también hay una afinidad en la manera de vivir la intimidad, la sexualidad, el amor y la pareja. La pareja se va construyendo poco a poco y a largo plazo.
“Las parejas no se buscan, no se encuentran se construyen”
¿Qué significa nutrirse?
Nutrirse significa que me voy a respetar a mi mismo/a y por ello: que no voy a ceder en nada, que no voy a tolerar nada, que no voy a esperar nada, que no voy a pedir nada y salud emocional.
“Voy a ser yo mismo/a”
- 1-No voy a ceder nada
- 2-No voy a tolerar nada
- 3-No voy a esperar nada
- 4-No voy a pedir nada
- 5-No voy a exigir
Si observas tus relaciones te darás cuenta de que hacemos todo al revés:
- 1-Cedemos
- 2-Toleramos
- 3-Siempre esperamos algo más o algo a cambio
- 4-Siempre pedimos amor, cariño, abrazos, atención...
- 5-Exigimos atención, amor, dedicación, compromiso...
Por ello la mayoría de relaciones se rompen antes de su caducidad
Las relaciones son cíclicas, pero las podemos desgastar más rápido o las podemos aguantar demasiado tiempo si seguimos los paso anteriores. Y en la mayoría de los casos por falta de madurez e inteligencia emocional.
Las consecuencias de no tener una relación nutritiva
Nos apagamos. Nos hacemos pequeños. No nos expresamos ni comunicamos. No aportamos a la relación. ¡Desaparecemos!
- Seguramente te sonarán frases o expresiones como:
- 1-Este amigo no
- 2-No te pongas esa falda
- 3-No vayas con tus amigas/os ven conmigo
- 4-No le quiero decir esto para no enfadarlo o molestarlo
- 5-Mejor me espero a decidir cuando el/ella me dé su aprobación
¿Te das cuenta como te justificas para mantener una relación?
Cómo renuncias a tus sueños y pasiones, o dejas de hacer planes o actividades que te gustaría hacer por el/ella. Cuando hacemos estos comportamientos o actitudes nosotros mismos nos estamos encarcelando, limitando, saboteando…Y el resultado es impotencia, frustración, rabia y perdida de la vida y el tiempo, incluso enfermedad. Porque te olvidas de tus sentimientos y emociones.
Seguramente has pasado del amor al odio, o la agresividad verbal e física.
¿Cómo se puede conseguir tener una relación nutritiva?
Solo se puede tener una relación nutritiva si eres fiel a ti mismo/a, si te conoces, si te respetas y respetas al otro. Así escrito de manera tan simple parece muy fácil, pero es el gran reto que tenemos todos si queremos tener relaciones que fluyan desde el amor.
Espero que te ayude este blog. Si tienes dudas o quieres profundizar más solicita una ASESORIA ABA o contacta conmigo por email a hola@annabombardo.com
…una forma diferente de ver la pareja… hay que ser valiente para respetarse a uno mismo, y también a tu pareja. Tendré que reflexionar e interiorizar sobre muchas de las ideas que se han planteado… muy interesante.