Cuando tenemos hijos utilizamos las palabras comportamiento y conducta de manera habitual. Sabes… ¿Cuál es la diferencia entre comportamiento y conducta?
Cuando hablamos de comportamiento nos referimos a que el niño/a decide hacer lo que hace. Sea niño/a o adolescente puede gestionarlo. En cambio en la conducta existe un factor interno ( biología) o externo (entorno) que genera aquella conducta y en ocasiones es difícil de controlar o no se puede controlar.
Ejemplos de trastornos de conducta: TDHA,
“Los malos hábitos, la falta de rutinas del sueño, rituales antes de dormir y el ambiente familiar tienen una relación directa con las dificultades que tiene tu hija para dormir “
¿ Cómo afectan los malos hábitos en el sueño? Un niño no se quejará por no ir a dormir si le cuesta dormir. Sólo se quejará en forma de llanto, rabieta, estar pesado, cuando están tan agotados que no saben cómo pedirnos que nos hemos excedido en su horario.
Aunque un bebé tenga unas neuronas y hormonas especiales para el sueño debe aprender que hábito es sano para él y su sueño.
Los padres creemos que el bebé lo sabe el bebé cae por agotamiento pero no sabe reconocer cuando es bueno para él ir a dormir.
¿Qué hábitos, rutinas, funcionamiento tienes en tu día a día? ¿ Relajas a tu bebé antes de dormir o lo estimulas más? Aunque te parezca muy simple el día a día nos lleva a activarnos por la noche. Quizás porque le ponemos la dibujos en la tablet, nos ponemos a jugar con él porque hemos llegado tarde de trabajar y casi no lo hemos visto, porque vamos tarde en el horario y estamos cenando a las 22h. Sea el motivo que sea mira si los horarios y rutinas que tienes están favoreciendo o dificultando el sueño de tu bebé. Hay dos momentos complicados: el primero, ir a dormir , el segundo, cuando se despierta por la noche y no puede volver a dormirse
Espero que te ayude este blog. Si tienes dudas o quieres profundizar más solicita una ASESORIA ABA o contacta conmigo por email a hola@annabombardo.com
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