Vivimos en una sociedad diseñada para no sentir dolor ni emocional ni físico. Emocionalmente hemos aprendido a esconder las emociones y físicamente siempre tenemos un medicamento a mano para bloquear el dolor.
Sentir dolor nos paraliza, no nos deja actuar, ni pensar, nos limita. Cuando sentimos dolor dejamos de ser nosotros mismos. O al menos eso creemos.
Para que sentir dolor si lo importante es hacer, hacer y hacer. No parar, no sentir, no saber que nos pasa, ni que nos dice nuestro cuerpo.
¿Te has parado alguna vez a sentir el dolor? El dolor está en ti. Te engañas para no sentirlo, para no verlo.
Hay diferentes niveles de dolor. hay niveles de dolor que te generan vómitos, ganas de arrancarte la piel o pensamientos de querer dejar de vivir. Y la solución cual es… no sentir. Bloquear el dolor con medicamentos que cada vez van aumentando su dosis.
Y cuanto más rápido nos haga efecto mejor.
Quiero que sepas que nunca vas a ganar al dolor bloqueándolo. Siempre encontrará una manera o otra de mostrarse en tu cuerpo.
Aunque te parezca extraño el dolor como la fiebre son signos de nuestro cuerpo. Sólo hay que escucharlos.
“Queremos escapar de él pero es imposible porque está dentro de nosotros”
Todos sentimos dolor emocional o físico y más veces de las que creemos. Párate a pensar si has sentido dolor. Seguro que aparece. No hace falta que busques situaciones complejas o muy traumáticas. Por ejemplo:
¿Sientes dolores menstruales? ¿ Sientes dolor cuando te faltan al respeto? ¿ Cuando no te sientes escuchada? ¿Cuándo no te sientes valorada? ¿Cuándo tus hijos no te respetan?¿ Cuando no sabes poner límites a tus hijos?… En el embarazo o el parto. Fíjate cuantas veces sientes dolor y te engañas mirando hacia otro lugar.
El dolor sólo quiere salir para cumplir su rol y es mostrarte algo que no quieres ver.
El dolor es una de las emociones que mas escondemos. Mira la importancia que tienen las emociones en tu vida y más cuando tienes un bebé.
Si quieres saber más sobres las emociones en breve podrás leer mi nuevo libro “MAMÁS FELICES ¿Cómo afectan las emociones a tu bebé?
Espero que te ayude este blog. Si tienes dudas o quieres profundizar más solicita una ASESORIA ABA o contacta conmigo por email a hola@annabombardo.com
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