La manera de como afecta se está investigando desde hace 20 años. En estos últimos 20 años se han estado realizando estudios de cómo impacta una pantalla en nuestra salud. ¿Cómo afecta a los niños en su desarrollo emocional e intelectual? Estamos educando a nuestros hijos a vivir en un entorno dominado por las pantallas.
Cada vez más aumenta el porcentaje de tiempo al día que pasan conectados. Y eso tiene una relación directa con su salud.
Los primeros efectos son en la alimentación: sobrepeso y la obesidad. Tiene una implicación directa por la falta de movilidad y por el hábito de comer mientras estamos mirando dibujos o leyendo. Este hábito genera malos hábitos alimentarios, comer menos sano y perder la comunicación durante un momento familiar.
Se suman otros efectos como la pasividad, se reduce la actividad física y el juego. Los niños pierden habilidades para jugar. Al mismo tiempo aparece efectos rebotes como: hiperactividad y problemas del sueño. Por la falta de liberación de energía de forma física.
Aumenta el nerviosismo y la inquietud. Genera pesadillas y terrores nocturnos.
El exceso de estímulos está afectando a nuestra capacidad de aprendizaje y lectura. Generando problemas de concentración y comprensión. Es importante seguir usando el papel y los libros. Mejoraremos la comprensión y nuestros ojos lo agradecerán
Los niños pequeños, en sus primeros años, su pensamiento es simbólico y no distinguen claramente la realidad de la ficción, y pueden creer que las imágenes que están viendo en la pantalla son reales.
“Potenciamos a nuestros hijos a experimentar, jugar, descubrir a vivir la vida real no la digital “
¿ Cómo afectan los malos hábitos en el uso de las pantallas? Mucho, tus hábitos y rutinas familiares marcarán el uso que haga tu hijo de la tablet, móvil en casa. Todos nos sentimos atraídos por las luces, por el movimiento y lo digital . Pero el bebé o niño no sabe diferenciar de lo que es sano o no para él. Está en tus manos saber que es sano o no para tus hijos. Es tu responsabilidad.
Espero que te ayude este blog. Si tienes dudas o quieres profundizar más solicita una ASESORIA ABA o contacta conmigo por email a hola@annabombardo.com
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